Một vài phương pháp giúp trẻ giảm cận thị ngay tại nhà

Chia sẽ tới mọi 1 vài cách có thể giảm bệnh cận thị cho trẻ em ngay tại nhà mà không cần đến các trung tâm bệnh viện. Đây là 1 trong những cách khá phổ biến hiện đang được khá nhiều các bậc phụ huynh áp dụng và thấy kết quả rõ rệt sau vài tuần tập luyện. Vậy các phương pháp có thể giảm bệnh cận thị ra sao và làm như thế nào ta hãy cùng yeu tre em tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn nhé

cach-giam-can-thi-o-tre-hieu-qua1

Một số cách giảm cận thị cho trẻ em bạn nên biết

Hiện nay có 1 số phương pháp có thể giúp cho mắt bạn hồi phục nhanh và giảm cẩn thị đó là

1. Nên luyện tập mắt thường xuyên

Đây là phương pháp có thể cải thiện thị lực mắt của bạn vì khi còn nhỏ cấu trúc của đôi mắt có thể thay đổi cho nên cứ kiêng trì tập luyện thì khả năng hồi phục sẽ rất cao. Bài tập cụ thể để tập mắt như :

Nhìn đồng hồ số

Với bài tập này các bậc phụ huynh bắt con em mình nhìn vào 1 cái đồng hồ số treo trên tường khoảng cách mắt 10 mét . Khi nhìn vào đồng hồ ba mẹ bắt con em mình nhìn vào số 12 sau 1 phút chuyển từ từ qua số 1 và cứ thế chuyển liên tục đến số 12

Làm liên tục 3 lần bắt đầu mắt bé đã dần dần quen và bé sẽ hình dung được 1 cái đồng hồ trong đầu của mình. 1 ngày cứ làm 6 lần là được

Xem thêm : các dấu hiệu nhận biết cận thị ở trẻ

Nhìn các ngôi nhà xung quanh

Bài tập này khá đơn giản không chỉ cải thiện bệnh cận thị cho trẻ mà bạn còn có thể vui chơi cùng với con mình. Bài tập này bắt đầu như sau

Đầu tiên bạn cho con mình nhìn 1 ngôi nhà trong phạm vi mắt bé nhìn được sau đó nhìn các ngôi nhà xa hơn 1 chút và dặn bé hãy tìm được các chi tiết ở ngôi nhà đó có gì

Điều chỉnh 1 số thói quen hành động hằng ngày của trẻ

Như việc học tập , đọc sách, chơi máy tính … Cần phân phối thời gian hợp lý để cho mắt được nghĩ ngơi

Giảm cận thị bằng việc ăn uống

Đây là cách mà các bậc phụ huynh hay làm hằng ngày để bảo vệ đôi mắt cho trẻ của mình. Bởi các thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho mắt của bạn thêm năng lượng để tránh khỏi nguy cơ bị cận thị

Nên cho bé ăn nhìu rau củ quả ( nhất là cà rốt ) và bổ sung thêm các chất chứa vitamin A , b1 b2 đây được đánh giá là cách giảm bệnh tốt và nhanh nhất

Ngoài việc ăn các chất dinh dưỡng các bậc phụ huynh nên tham khảo thêm loại thuốc rất tốt cho mắt do mỹ nghiêng cứu đó chính là viên dưỡng mắt KANKAVIN

Toàn bộ những cập nhật trên đây là những phương pháp có thể giúp con em bạn giảm được căn bệnh cận thị ngay tại nhà, nếu ai chưa biết những cách trên thì hãy áp dụng và chờ đợi kết quả nhé. Hy vọng với bài viết này sẽ đêm lại 1 kiến thức tốt đẹp cho gia đình bạn trong cuộc sống hằng ngày. Nếu còn thắc mắc các căn bệnh về mắt ở trẻ mọi người có thể vào đây để được nhân viên bên chúng tôi tư vấn yeutreem.net/benh-ve-mat/